Prenez soin de votre âme : petit traité d’écologie intérieure – Jean-Guilhem Xerri *- éd Cerf
Mal-être, souffrances psychiques, dépendances aux écrans, au travail, perte de sens… Ces manifestations pointent toutes vers la souffrance de notre âme. Or, si les psychothérapies et les médicaments sont précieuses, elles ne permettent pas de la « guérir ». Car tous ces troubles ont leur origine au plus profond de nous, ils renvoient à des tensions intérieures que les plus grandes traditions spirituelles de l’humanité ont identifiées, explorées et accompagnées. Et parmi ces traditions, celle des Pères du désert, aux premiers siècles du christianisme. Faite de sobriété, de pratiques méditatives et d’hospitalité, elle apparaît d’une urgente actualité et d’une étonnante pertinence ! Apprenons donc à mieux vivre en nous laissant guider par ces « médecins de l’intériorité », en prenant soin de notre âme et en cultivant notre « écologie intérieure ».
*Psychanalyste et biologiste médical, ancien interne des hôpitaux de Paris, diplômé de l’Institut Pasteur.